Fígado – Nosso fígado tem um papel super importante no organismo. O fígado é um órgão super nobre, ele regula vários hormônios que são secretados, ele produz a bile, produz o colesterol, produz até componentes do nosso sistema imunológico, ele é super importante mesmo, e manter um fígado saudável é super importante para a nossa …
Fígado – 6 Alimentos que limpam e protegem seu fígado Leia mais »
Desinflame seu corpo. Todo mundo sabe que inflamação é uma coisa muito séria, principalmente, nesse momento de hoje em que as pessoas estão comendo muito alimento industrializado e as toxinas estão aí a todo vapor. Inflamação é quando o nosso corpo é agredido por algum agente, seja ele um agente físico, com um corte por …
Inhame faz parte da classe dos superalimentos, é rico em vitaminas essenciais para boa saúde e também é pobre em gorduras. Esta combinação protege o coração contra doenças como infarto do miocárdio, também evita derrames e tromboses. As propriedades nutricionais encontradas no inhame são grandes aliadas na proteção das membranas celulares. Por isto, este valioso …
Leite natural, pasteurizado e industrializado, qual deles é mais saudável? Qual deles é mais recomendado? Há quem diga que o leite natural tem muito colesterol e deve ser evitado. Outros advogam que o leite industrializado é prejudicial para a saúde por causa da concentração de conservantes. Em meio a esta guerra de informações desencontradas, em …
A manga é considerada a rainha das frutas, ela é nutritiva, saborosa e com muitas propriedades medicinais. É cultivada em várias regiões do mundo e adapta-se muito bem em climas tropicais. Pode ser consumida verde ou quando está madura. Come-se a fruta, e também, é consumida em saladas, sucos, doces ou adicionada diretamente em muitas …
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