Limão

Limão

Limão – Faxineiro Natural do sangue

Limão – Tenha saúde agora. Você está precisando de uma reforma no seu organismo? Você já ouviu falar sobre a água com limão e quais são os benefícios que ela traz para sua saúde? Você sabia que ela previne doenças e mantém a saúde.


Neste Artigo vamos ensinar a forma correta de utilizar esta fruta para manter a sua saúde em dia. A água com limão pode ser consumida pelas crianças, adolescentes e adultos, inclusive, os idosos devem consumir diariamente.

Nosso organismo com o passar do tempo vai acumulando impurezas e necessita de uma faxina. Às vezes, nossa alimentação não é nada saudável, consumo excessivo de gorduras saturadas, alimentos embutidos ou enlatados deixam o organismo sujo e fragilizado. O caldo desta fruta é um verdadeiro faxineiro do intestino e do sangue.

limao

Excesso de açúcares, doces, gorduras e frituras deixam o intestino cheio de radicais livres e muitas impurezas no seu organismo. Caso você tome apenas água com limão o efeito será mínimo, e é por isso que muitas pessoas fazem uso desta fruta e vê pouquíssimo resultado. De nada adianta fazer uso desta se você é viciado em refrigerantes, sucos de caixinha e alimentar errado.

Elimine a má alimentação e comece a tomar água com limão que o seu sistema imunológico vai ser fortalecido e você dificilmente vai ficar doente.

Esta fruta tem vários e vários benefícios, ela contém vitaminas essenciais para deixar o organismo saudável, exemplo: vitamina c, cálcio, ferro, potássio e vitaminas do complexo b (b1, b2, b3)

O limão é uma fruta que consegue captar a energia do sol, então, você consumindo da forma correta, ele dá a energia que você precisa para ter uma vida saudável.

Benefícios do limão

Esta maravilhosa fruta estimula a produção de bílis pelo fígado e ajuda expelir as toxinas do aparelho digestivo. O resultado é uma digestão mais rápida com menos trabalho para o intestino.

Melhora a digestão

Fortalece o Sistema imunológico

Por ser rico em vitamina C, ele previne e combate à gripe. A vitamina C também ajuda desinflamar o organismo e reduz a pressão arterial. Ajuda na absorção de ferro que é importante para fortalecer o sistema imunológico.

Fornece energia para o corpo

Esta fruta é um alimento energético muito eficaz, anima o corpo e combate o mal humor.

Desintoxica o organismo

Ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele. Recomendado para quem sofre com prisão de ventre

Previne o envelhecimento precoce

Esta fruta é rica em antioxidantes, por isto, mantém as células do corpo protegidas do envelhecimento precoce.

Combate à anemia

Aumenta a absorção de ferro dos alimentos, o ferro combate e trata a anemia.

Diminui o risco de AVC

A ingestão diária de Vitamina C contida no suco desta fruta diminui os riscos de AVC, Tem o poder de retardar as doenças coronárias, como a aterosclerose, diminuindo a gordura nas artérias.

Previne doenças malignas como câncer

O Limão limpa os radicais livres e reduz o estresse do aparelho digestivo. As potentes propriedades contidas no limão agem no combate ao câncer. Impedem o crescimento de células cancerosas e previne o câncer de cólon, próstata, pâncreas, estômago, mama, pulmões, rins e sangue.

Como usar o limão

Substitua o vinagre pelo limão quando for temperar saladas, além de deixar a salada mais saborosa você evitará intoxicar o organismo com vinagre.

Tempere peixes e carnes com limão, o sabor ficará irresistível.

Espremer a fruta no copo e acrescentar água morna, depois beba de manhã em jejum. Esta é a forma correta e mais eficaz na limpeza do intestino.

Quando cortar um limão use-o todo, não se deve guardar parte dele para usar depois.

Propriedades nutricionais 

  • Fonte de energia
  • Fonte de Proteínas
  • Fósforo
  • Potássio
  • Rico em Vitamina C
  • Cálcio
  • Magnésio
  • Fibras

Considerações Finais

O uso desta fruta é benéfico à saúde, porém, o excesso pode provocar danos irreparáveis no aparelho digestivo.

Pessoas que tem problemas de estomago, se tomar água com limão em jejum podem encher a boca de aftas. Neste caso faça o consumo depois das refeições.

O uso diário em excesso pode provocar gastrites e úlceras.

De nada adianta fazer uso deste fruto se não tiver uma alimentação saudável. O limão ajuda, mas não faz milagres.

Quando cortar o limão deve-se consumir tudo, não quarde a metade para usar depois.

Na dúvida consulte o seu médico.

Cúrcuma ou Açafrão da terra

Uma aulinha sobre limão com o Dr. Lair Ribeiro

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

%d blogueiros gostam disto: