Agrião – Alimento – Remédio Natural
Agrião é uma verdura com folhas pequenas e verdes de sabor meio amargo, e é um pouco picante. O agrião é uma hortaliça de preço baixo e muito popular na mesa do brasileiro.
Pode ser encontrado em supermercados, quitandas e, principalmente, em feiras livres. Normalmente é consumido na forma de salada junto às refeições.
Valor medicinal
- Possui propriedades anti-inflamatórias das vias respiratórias, recomendado, principalmente para quem tem problemas de bronquites crônicas.
- Alivia os danos provocados pela nicotina do cigarro. Atenção! Não use isto como desculpa para continuar fumando.
- É uma verdura rica em fibras, por isto, ajuda na digestão dos alimentos. Esta hortaliça não deve faltar nos pratos que contém alimentos de difícil digestão (farinhas, carnes, massas, etc).
- Ajuda prevenir e combater gripes em decorrência da Vitamina C
- Fortalece o sistema imunológico
- Bom para melhorar a visão pelo alto teor de Vitamina A
- Ajuda tratar aftas
- Ajuda no combate a tosse
- É Diurético
- Trata gengivites
- Eficaz no tratamento de acne e eczemas
Propriedades nutricionais
- Rico em Magnésio
- Ferro
- Cálcio
- Fósforo
- Potássio
- Sódio
- Vitamina A
- Vitaminas do Complexo B – Contêm Acido fólico que ajuda combater anemias
- Vitamina C
- Possui Vitaminas K e C, por isto, previne doenças do coração.
- É antioxidante, por isto, previne desenvolvimento de câncer.
Fonte de Vida
Quem não deve Consumir Agrião
Pessoas com problemas renais deve evitar o uso desta verdura
A ingestão desta verdura pode provocar ardor ou queimação nas vias urinárias.
Possui efeito abortivo, por isto, mulheres grávidas devem evitar o consumo desta planta.
Pode agravar os problemas de gastrites e úlceras.
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