agrião

Agrião

Agrião – Alimento – Remédio Natural

Agrião é uma verdura com folhas pequenas e verdes de sabor meio amargo, e é um pouco picante. O agrião é uma hortaliça de preço baixo e muito popular na mesa do brasileiro. 


Pode ser encontrado em supermercados, quitandas e, principalmente, em feiras livres. Normalmente é consumido na forma de salada junto às refeições.

Hortaliça

Agrião – Alimento – Remédio Natural

Valor medicinal

  • Possui propriedades anti-inflamatórias das vias respiratórias, recomendado, principalmente para quem tem problemas de bronquites crônicas.
  • Alivia os danos provocados pela nicotina do cigarro. Atenção! Não use isto como desculpa para continuar fumando.
  • É uma verdura rica em fibras, por isto, ajuda na digestão dos alimentos. Esta hortaliça não deve faltar nos pratos que contém alimentos de difícil digestão (farinhas, carnes, massas, etc).
  • Ajuda prevenir e combater gripes em decorrência da Vitamina C
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Bom para melhorar a visão pelo alto teor de Vitamina A
  • Ajuda tratar aftas
  • Ajuda no combate a tosse
  • É Diurético
  • Trata gengivites
  • Eficaz no tratamento de acne e eczemas

Propriedades nutricionais

  • Rico em Magnésio
  • Ferro
  • Cálcio
  • Fósforo
  • Potássio
  • Sódio
  • Vitamina A
  • Vitaminas do Complexo B – Contêm Acido fólico que ajuda combater anemias
  • Vitamina C
  • Possui Vitaminas K e C, por isto, previne doenças do coração.
  • É antioxidante, por isto, previne desenvolvimento de câncer.
Agrião

Fonte de Vida

Quem não deve Consumir Agrião

Pessoas com problemas renais deve evitar o uso desta verdura

A ingestão desta verdura pode provocar ardor ou queimação nas vias urinárias.

Possui efeito abortivo, por isto, mulheres grávidas devem evitar o consumo desta planta.

Pode agravar os problemas de gastrites e úlceras.

Cúrcuma ou Açafrão da terra

Mais informações sobre Agrião

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