Vinho tinto

Vinho Tinto – 1 taça ao dia faz toda diferença na saúde

Vinho Tinto – 1 taça ao dia faz toda diferença na saúde

O vinho tinto é rico em resveratrol, um composto que a casca da uva produz naturalmente. O resveratrol protege o organismo e ajuda combater bactérias e fungos, também protege contra a radiação ultravioleta.


O vinho quando consumido com responsabilidade na dosagem certa, é com certeza, uma fonte de saúde e vida. Pesquisas mostraram que esta bebida prolongou a vida de pessoas que fizeram uso regularmente e em longo prazo.

Esta bebida pode ser encontrada em todas as regiões, em mercados, adegas, etc. Cuidado, o efeito medicinal encontra se apenas nos vinhos puros. Grande parte dos “vinhos” vendidos em supermercados são imitações. Principalmente, aqueles que são muito baratos.

Benefícios do Vinho Tinto

  • O vinho contém antioxidantes que ajudam a prevenir o câncer e a melhorar a eficácia das terapias contra o câncer.
  • Melhora a saúde cardiovascular
  • Ajuda a tratar a acne
  • Protetor solar natural
  • O vinho retarda o envelhecimento
  • Melhora a capacidade cerebral e evita Alzheimer
  • Beber vinho afasta a depressão
  • Fortalece o organismo contra infecções por bactérias

Reduz o risco de doença cardíaca

As doenças do coração é a maior responsável por mortes no mundo inteiro. Beber vinho ajuda a manter o coração saudável. Pesquisas mostraram que a ingestão de polifenóis reduz os riscos de doenças cardiovasculares.

Os vinhos contêm polifenóis, que podem ser encontrados ativamente nos flavonoides, que também possuem propriedades antioxidantes que combate os radicais livres do corpo.

Os polifenóis que são chamados de resveratrol cria um revestimento nos vasos sanguíneos do coração. Reduz o colesterol ruim (LDL) , que pode causar danos nas artérias e aumenta a densidade do colesterol bom (HDL), que limpa e facilita a circulação do sangue. O vinho também evita a formação de coágulos sanguíneos.

O vinho retarda o envelhecimento

A alta concentração de resveratrol encontrado no vinho tinto. Juntamente com as propriedades antioxidantes, ajuda a retardar o processo de envelhecimento, principalmente, quando se trata da saúde da pele. Beber uma taça de vinho tinto no jantar ajudará sua pele a ficar mais jovem e bonita.

Além do mais, estudos mostraram que em todas as regiões em que pessoas têm o hábito de beber vinho tinto antes das refeições. A vida foi prolongada em até 20% quando comparada com regiões em que pessoas não fazem uso desta bebida.

Saúde para o cérebro

Um estudo em Doença e tratamento neuropsiquiátrico mostrou que pessoas que beberam entre uma e duas taças de vinho tinto diariamente durante um longo período. Apresentaram menos sintomas de demência ou Alzheimer. 

Outra pesquisa com pessoas que aumentaram a dosagem teve um efeito contrário. O álcool prejudica seriamente o processo de memorização e leva ao esquecimento com muita facilidade.

Vinho Tinto

Reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL). Melhora a circulação sanguinea.

Beber vinho pode afastar a depressão

Depressão é a doença do século. É a primeira causa de afastamento de funcionários nas empresas. O que muitas pessoas não sabem é que a cura pode estar mais perto do que imagina. Estudos mostraram que uma taça de vinho por dia pode afastar a depressão.

Cuidados ao consumir Vinho Tinto

O Vinho é uma bebida com Alto teor de álcool. Por isto, o consumo exagerado pode provocar embriaguez. E também, trazer danos para sua saúde.

O consumo máximo diário recomendado para produzir efeitos medicinais é de duas taças para homens e uma para as mulheres. Qualquer quantidade ingerida acima disto é prejudicial para saúde.

Quando esta bebida é falsificada, qualquer quantidade é prejudicial para a saúde.

Pessoas com problemas renais devem evitar consumir qualquer quantidade de vinho tinto.

Na dúvida consulte seu médico antes de ingerir qualquer tipo de vinho.

O que a ciência diz sobre a crença de que o vinho tinto faz bem à saúde

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