Camomila

Camomila – Acalma – Cura doenças e é fácil de encontrar

Camomila – Acalma – Cura doenças e é fácil de encontrar

Camomila é uma erva muito popular e é usada para fins medicinais. O uso mais frequente visa acalmar pessoas, aliviar problemas no estômago, combater inflamações e tratar doenças de pele.


Estudos revelaram que a camomila é bastante eficaz na cura da ansiedade, depressão e insônia. Também, ajuda relaxar o corpo e combater o estresse.

Quando o corpo está agitado ataca o sistema nervoso, abaixa a imunidade, dificulta à circulação do sangue, afeta o aparelho digestivo e, consequentemente, piora a qualidade de vida.

Estes transtornos da saúde podem ser evitados com duas xícaras de chá de camomila por dia. Então, leiam o artigo e vejam outros benefícios desta erva.

Muitas pessoas que passaram a consumir o chá desta planta se libertaram das drogas farmacêuticas (remédios). Mas, antes de substituir seu remédio por ervas, consulte um profissional da saúde.

A facilidade para encontrar esta erva e o preço baixo, somado aos efeitos medicinais, faz dela a principal erva na escolha entre muitos remédios caseiros.

Também pode ser cultivada facilmente no jardim, no quintal ou num vaso de planta. Pode ser encontrada em mercados, feiras livres, quitandas, etc.

Propriedades nutricionais

  • Vitamina A
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Carboidratos
  • Cálcio
  • Ferro
  • Potássio
  • Sódio
  • Zinco
  • Magnésio
  • Ácido Fólico
  • Tiamina
  • Riboflavina

Benefícios da Camomila

  • Age de forma eficaz no sistema nervoso
  • Melhora o funcionamento do sistema digestivo
  • Possui propriedades anti-inflamatórias
  • Possui propriedades antibacterianas
  • Regula o ciclo menstrual
  • Ajuda diminuir a hiperatividade
  • Trata e previne o câncer
  • Ajuda desinflamar o aparelho digestivo
  • Melhora a qualidade do sono
  • Proporciona o relaxamento do corpo
  • Acalma e trata ansiedade
  • Diminui o nível de açúcar no sangue
  • Trata diabetes
  • Previne osteoporose
  • Trata sintomas de gripes e resfriados
  • Evita má digestão
  • Trata úlceras

Trata problemas de menstruação

Menstruação atrasada e irregular desencadeada pela tensão, estresse ou ansiedade. Pode ser tratada com a ingestão do chá de camomila.

Esta planta contém uma propriedade chamada espiroéter, um agente antiespasmódico muito forte que relaxa os músculos tensos e alivia a dor pré-menstrual.

Cura problemas emocionais

O efeito relaxante da camomila alivia a tensão, combate o estresse e possui um efeito muito positivo no transtorno de déficit de atenção. Melhora a qualidade do sono, aumenta a capacidade de concentração.

Acalma o cérebro e aumenta a capacidade de memorização.

Tônico Digestivo

O aroma amargo da camomila contém um excelente tônico para o fígado e para o aparelho digestivo. Já o aroma agridoce estimula a função dos sucos gástricos e ajuda a acalmar o estômago, elimina queimação e sensação de mal estar. 

Também, ajuda no tratamento da síndrome do intestino irritável. Ajuda no tratamento gastrointestinal, trata problemas de náuseas e enjoos.

Quem deve evitar ingerir camomila

A camomila não é recomendada para quem toma medicamentos anticoagulantes.

Pessoa que esta prestes a passar por cirurgia não deve consumir camomila, segundo recomendação médica.

Pessoa alérgica a produtos derivados do girassol, as grávidas e quem sofre de asma deve consultar um médico antes de ingerir camomila.

O consumo máximo por dia não deve ultrapassar duas xícaras de chá. Evite exageros para não produzir efeitos indesejados.

Cuidado com o consumo exagerado de açúcar, ela é a principal causadora de diversas doenças.

Considerações finais

Por que devo consumir camomila?

Porque é fonte de vitaminas e saúde

Porque é barato e fácil de encontrar

Porque é medicamento natural sem os efeitos de drogas farmacêuticas.

Porque é calmante, relaxa e proporciona sensação de bem estar.

Inclua esta erva na sua dieta diária e deixe a natureza tratar sua saúde.

Na dúvida consulte um profissional da saúde

Agora que você conheceu os benefícios e os males da camomila, compartilhe com seus amigos para que eles também tenham acesso a eles.

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