Sementes de chia

Sementes de Chia

As sementes de chia são tão pequenas, mas, estão entre os alimentos mais saudáveis ​​do planeta. Além de ser fonte de nutrientes e vitaminas, ainda tem a vantagem de ter poucas calorias. Por isto, auxilia na perda de peso e, consequentemente, no emagrecimento. Benefícios da chia Diminui a ansiedade Ajuda emagrecer Previne doenças cardiovasculares e …

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