Calculadora IMC

Calculadora IMC

O IMC é calculado dividindo o peso pelo quadrado da altura. Você poderá obter esse valor rapidamente usando a nossa calculadora gratuita.  Veja se você precisa emagrecer, engordar ou continuar como está. Abaixo do peso – peso normal – acima do peso – muito acima do peso. Calcule aqui Na altura você coloca, exemplo: 1.65 …

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coco

Coco – Saúde para os ossos – Previne anemia

Coco é uma fruta popular, embora, ainda haja dúvidas quanto a sua classificação. Alguns classificam como fruta outros como uma semente da família das nozes. Esta divergência pouco nos importa, haja vista, saber os benefícios que ele traz para a saúde já é o suficiente. São tantas as propriedades nutricionais e medicinais que pode ser …

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mandioca

Mandioca – Combate anemia – Energia para atletas

Mandioca, aipim, macaxeira. O Brasil é um país de extensão continental, por isto, é normal que haja variações nos nomes dos alimentos. Isto acontece com o nome desta raiz, o nome pode mudar de uma região para outra. Além da raiz, ela possui muitos derivados como a farinha, tapioca, polvilho, etc. É um alimento muito …

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batatas

Batatas – Saúde para os rins – Saúde para os ossos

Batatas são vegetais saudáveis, elas são fontes de vitaminas e minerais. Proporciona muitos benefícios para a saúde, mas, também tem alguns efeitos colaterais. Por isto, é importante que conheçamos os alimentos que fazem parte da nossa culinária. Afinal, para ter boa saúde é necessário se alimentar bem. E para se alimentar bem, precisamos escolher bem …

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Milho

Milho – Previne hemorróidas – Previne anemias

O milho é um dos alimentos com a maior carga de nutrientes e vitaminas quando comparado a outros alimentos. Ele protege o organismo contra várias doenças crônicas. É considerado um superalimento por causa das propriedades medicinais que ele oferece. Protege a visão, melhora o aparelho digestivo, combate anemias, etc. E se não bastasse todos estes …

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